华龙网12月21日11时讯（通讯员 邓尧予）近期，笔者在采访中常听到家长的抱怨，说家中有电视不是好事，因为自己的孩子看电视上瘾，不爱学习、不爱运动，既耽误了学习，也伤害了身体，不少家长为此头疼不已。

    随着电子产品的普及，电视已经成为我们家庭必不可少的电器之一，有了它，我们不仅可以了解实时动态、增长知识，还可以打发闲暇时光，让日子更充实。

    “并不是说看电视就百利而无一害，如果看的时间过长、看的内容与自己的年龄不相符，显然就有危害了。比如，长时间看电视，就容易导致视力下降、腰颈椎疾病等；悲情剧看多了，就会影响自己的睡眠和心情，尤其是未成年人，受到的影响就会更大。”丰都县教育发展中心有关专家如此介绍。

    各类电子产品，都是为人们服务而生产的，电视也不例外。专家认为，让孩子“看好电视”，关键在于引导。那么，应该如何让电视服务家中的孩子呢？首先，要把握好孩子看电视的时间长短，每次看电视的时间30分钟左右，每天不超过2个小时。其次，要严格把控孩子观看的内容，多看科教片、动画片、喜剧片，让孩子在观看电视过程中学知识、放松心情。最后，家长尽可能和孩子一起观看，适时与孩子讨论电视内容，引导明辨是非、善恶。长此以往，电视就将成为孩子的“良师益友”。

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