南方网讯 （全媒体记者/朱晓枫 通讯员 粤卫信）冷空气接连南下，阵阵凉意让不少人打起了喷嚏。着凉和感冒有必然联系吗？鼻炎要注意什么？近日，中山大学附属第一医院副院长文卫平教授来到广东名医大讲堂，分享上呼吸道疾病的防治建议。

　　感冒时勿乱用抗生素

　　不少网友说，“有一种冷叫妈妈觉得你冷。”天气渐凉，你穿秋裤了吗？文卫平说，其实着凉并不是引起感冒的直接因素。其实呼吸道内有许多病菌，但天冷时血管收缩，对病毒防御能力变查，呼吸道病毒感染才感冒了。平时多锻炼身体，增强抵抗力，可有效预防感冒。

　　文卫平提醒，感冒若没有黄绿色的浓痰，大多是病毒感染，一般7天就自愈了。若症状太重，鼻塞、头痛、发烧等，用对症的要即可。若是细菌感染导致的感冒，才需要用抗生素，若不对症滥用可能引发耐药性。

　　过敏性鼻炎，在换季时节也高发，虽然两种疾病都有鼻塞、清涕、喷嚏等症状，但感冒除此之外，还有发烧、喉咙痛、全身酸痛等症状。过敏性鼻炎是空气中的过敏原引起的，因此预防和治疗首先要避免接触过敏原。但过敏性鼻炎有超过90%的病人是尘螨过敏，避免去粉尘多的地方，生活环境应该干净，枕套、被套建议每两周暴晒或烫一遍。若对花粉过敏，则避免接触。

　　文卫平提醒，过敏性鼻炎不需要恐慌，但也不能忽视。若放任疾病发展，有可能引发下呼吸道疾病、分泌性中耳炎、鼻窦炎、哮喘等疾病。严重的过敏性鼻炎患者可采取脱敏治疗，但其治疗周期一般2至3年；若较为轻微的症状，目前已有很好的药物可以控制。

　　预防鼻咽癌少吃腌制食物

　　鼻咽癌高发于广东，又被称为“广东癌”，其中珠三角地区的肇庆、四会、佛山、中山、广州等地区高发。文卫平说，遗传、EB病毒、环境因素和生活习惯都与鼻咽癌的高发有关系。

　　“亚硝酸盐的摄入与鼻咽癌的高发有一定关系。”文卫平说，亚硝酸盐摄入后，机体可能产生致癌物亚硝胺，腌制食品中亚硝胺较高，不建议长期食用。此外，吸烟也是鼻咽癌的高危因素之一。

　　鼻咽癌有哪些早期症状？文卫平说，回缩型血涕、耳鸣或听力减退等有可能是鼻咽癌早期症状，但它也有可能没有任何症状。“体检是发现鼻咽癌早期人群的重要方式。”文卫平提醒，有家族史的广东人，在40岁以后应该半年做一次EB病毒检测。同时，要重视鼻咽部的检查。

　　文卫平说，一期鼻咽癌治愈率高达90%以上，但三期到四期治愈率则为40%到70%。鼻咽癌治疗首选放疗，其效果不好也可手术，早发现、早治疗效果好。

　　名医问答

　　问：网上流传大蒜治鼻炎等偏方，这些靠谱吗？

　　文卫平：目前还没有对这些偏方进行过科学研究，建议大家不要偏执地使用偏方。

　　问：什么年龄段高发鼻咽癌？

　　文卫平：每个年龄段都可能有鼻咽癌病人，但相对来说40岁以上比较多，男性比女性多。

未经允许不得转载：