即将迎来8天假期，外出旅行是很多家庭的选择，然而旅游途中稍有不慎，就可能被“旅游病”缠上，败坏了游览的兴致。所以在出游前要制定好计划，准备出行必备药物。

    ◆国庆出游必备药品清单

    1、慢性病患者一定要带好自己的日常用药。

    2、常见的晕车药有眩晕停片、晕海宁片等。晕车药的药效持续时间各有不同，有的可持续4至5小时，有的可达12小时以上。

    3、感冒药如板蓝根颗粒、清热解毒口服液、抗病毒口服液、维C银翘片等，西药则可以考虑百服咛、白加黑、康泰克、快克等，服用时要注意看是否对症。

    4、肠胃药如黄连素、氟哌酸。这两种药都具有杀菌的功效。此外，藿香正气滴丸、藿香正气软胶囊也很适合外出旅游造成的腹泻和肠胃不适。

    5、抗过敏药如扑尔敏、息斯敏等。

    6、外用药如云南白药喷剂、创可贴、风油精等。

    ◆小妙招防晕车

    出门在外，免不了得借助交通工具，此时晕车、晕船、晕飞机的人就需要准备一些晕车药了。

    目前市场上的晕车药五花八门，无论是何种晕车药，都会引起嗜睡的症状，因此如果吃了晕车药的话，千万不要开车。

    服用晕车药，时间很重要。服用防晕动病药物，至少在飞机起飞、火车或汽车开动之前半小时服用，这样才能起到很好的预防作用。

    如果忘了服药，或是不愿意服药，当出现晕车症状时，就没必要再吃晕车药了。此时可以采用一些小妙招来缓解晕车症状。可在出发前用棉签蘸藿香正气水涂于肚脐上，并用伤湿止痛膏贴于上面。也可在乘车前5分钟口服一支藿香正气水，这样也可以防晕车。出发前嚼服一片生姜，或者将生姜制成粉状，灌入胶囊后服用也有助于防止晕车。因为生姜不仅有不弱于传统抗晕车症药物的疗效，而且不会产生昏昏欲睡等不良反应。（华龙网整理）

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