东莞时间网讯 你对自己的体质究竟了解多少呢？怎样结合你的身体状况进行科学健身呢？厚街镇正在开展的国民体质测定活动或许能帮到你。

今年以来，市国民体质监测中心在厚街镇体育公园、厚街社区等处相继开展了6次免费体质测定工作，总参与人数620人，平均年龄35.6岁。测定数据显示，厚街镇参与测定居民的整体体质水平良好，但肌肉力量及柔韧素质普遍较差。对此，专业人士建议，厚街镇居民要加强运动锻炼，保持健康的体质。

8月25-26日晚6：00-9：30，市国民体质监测中心还将在厚街明丰广场开展两场免费体质测定。

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