华龙网12月29日11时30分讯 我们时不时就会看到这样的报道：每天喝豆浆，导致 7 岁女童性早熟。XX 地区一年轻女性，每天都喝豆浆，三年后查出乳腺癌！这种种传言，都指向了一种叫做大豆异黄酮的物质。

这些年，大家都是谈「激素」色变，但豆浆中的大豆异黄酮是「类雌激素」，对于身体雌激素具有调节作用。

当雌激素水平不足的时候，它能稍微弥补一下不足；

当雌激素水平较高时，它又和雌激素竞争，降低一下雌激素的效果。

简单来说就是帮助体内的雌激素维持稳定。

所以，正常喝豆浆和吃豆制品，并不会导致雌激素不断升高，更不用担心会导致性早熟或是乳腺癌。

同样的道理，想靠豆浆补充雌激素，实现丰胸梦想的姑娘，还是歇歇吧。

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