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青少年想更快乐?少玩手机

美国一项研究显示,智能手机等屏幕电子设备正在培养出一代“悲惨孩子”。研究人员建议,青少年想要更快乐,需限制所谓“屏幕时间”,最好把玩智能手机、电脑游戏等数码媒介的时间控制在每天2小时以内。
   佐治亚大学和加利福尼亚州州立圣迭戈大学的研究人员分析美国“监控未来”纵向研究的数据。这项研究调查有超过100万13岁到18岁的美国青少年参与,问题涉及孩子们使用手机、电脑或笔记本电脑的时长、社会互动情况、自我评估幸福感等。研究人员发现,把更多时间花在屏幕设备上的孩子的幸福感不如把时间花在运动、看报纸杂志、面对面人际互动等非屏幕活动的孩子。此外,感觉最快乐的那部分孩子每天接触数码媒介的时间略少于1小时。超过这个时长后,孩子们的不幸福感随屏幕时间变长稳步升高。研究人员对比始自上世纪90年代同龄人的“历史趋势”后发现,屏幕设备的增多与青少年幸福感的降低之间存在关联,“00后”的生活满意度、自我价值认定、幸福感均低于“90后”;尤其是自2012年起,青少年的生活满意度、自我价值认定、幸福感更是“大跳水”。2012年美国人智能手机拥有率首次突破50%。 据新华社  

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