华龙网10月30日11时讯 上班以后，“奶妈”们常感觉喂奶力不从心，但不够700的奶量孩子又容易缺钙，面对这样的情况，应该怎么办呢？

一般宝宝六个月就要开始添加辅食，所以除了母乳外，三餐饮食的添加也需要加入奶制品，如配方奶粉、酸奶、鲜奶等。

三大营养物质要保持均衡：碳水化合物、脂肪和蛋白质。此外，水果和蔬菜也是必须的。

华龙网整合

未经允许不得转载：