■口腔医生在向幼儿园的小朋友讲解正确的刷牙方法 资料图

东莞时间网讯 今天是全国爱牙日，今年的主题为“口腔健康，全身健康”。虽然口腔健康已经受到越来越多的关注，但儿童龋齿的发生率依然居高不下，专家提醒，龋齿会影响孩子的咀嚼和消化功能，进而影响身高和体重的发育，需要引起家长重视。

现状

儿童龋齿居高不下

市妇幼保健院口腔科主任胡秋荣介绍，口腔门诊每个月能接诊一千七八百名患者，排名前几位的就诊原因为龋齿（也称烂牙）、牙外伤、缺牙，其中，80%至90%是因为龋齿来就诊的。

全国第三次口腔健康流行病学抽样调查结果也显示，影响我省儿童口腔健康的主要是龋病，5岁儿童乳牙患龋率为67.8%，平均每个儿童有4.1颗龋齿；12岁恒牙患龋率为33.2%，平均每个儿童有0.61颗龋齿。

影响

龋齿影响咀嚼和消化

龋齿分为几种程度，轻的只是有点发黑，重的已经烂到牙根，出现疼痛和发烧。而就诊的孩子中，大多数属于中重度，表明很多家长忽视孩子牙齿的保养，出现问题才治疗。

胡秋荣介绍，有龋齿后，细菌会顺势在人体游走，造成全身性问题，轻则牙齿肿胀、扁桃体肿大，重则引发胃病、牙髓炎、齿槽脓肿、颌骨骨髓炎等疾病，严重的还会诱发风湿性关节炎、心脏病、肾炎、心内膜炎等全身性疾病。

更现实的是，龋齿会影响孩子的咀嚼和消化功能，进而影响身高和体重的发育。

预防

如何预防龋齿？

1.少给孩子吃糖果、蛋糕等甜食，尤其是饭前。睡前更不应该给孩子吃糖，饭前吃甜食会影响食欲，睡前吃甜食会损伤牙齿。

2.儿童牙槽面的窝沟如果比较深，容易堆积食物残渣引发龋齿，因此，定期对乳牙进行窝沟封闭，可有效防止细菌入侵，保护牙齿健康。

3.儿童长牙后5年内容易患龋齿，每三个月至半年定期涂氟，可防治龋齿，还能促进牙齿钙化，使牙齿更加坚固。

纠错避开误区保护牙健康

虽然龋齿已经成为孩子的普遍性问题，但避开一些饮食和刷牙上的误区，还是能够保证孩子有一口健康的牙齿。

误区1：不吃糖就不烂牙

很多家长问医生：我平时没给孩子吃糖，怎么也会烂牙？胡秋荣介绍，不光糖会导致烂牙，含糖的食物，比如饮料、巧克力、蛋糕，吃完不及时刷牙，都容易引起孩子烂牙，“尤其是饼干，吃完粘在牙齿上，非常容易腐蚀牙齿。”

误区2：追着孩子喂饭

有很多孩子一餐饭吃一两个小时，家长一直追着喂，孩子嘴里一直含着饭，也容易导致孩子烂牙，因为饭里也是有糖分的，这种不良习惯容易导致孩子烂牙。

误区3：用饮料代替水

孩子一要喝水，家长就给饮料喝，尤其是碳酸饮料，很容易导致牙齿脱钙，导致烂牙。

所以，勿用饮料代替白开水，每天要吃适量的蔬菜和水果，蔬菜和水果通过摩擦，对牙齿有清洁作用。

误区4：刷完牙又吃东西

有家长反映，孩子每天刷牙，为什么还是烂牙？原来，每次刷牙后又吃东西，吃完东西后没刷牙，尤其是晚上，这其实相当于没刷。

那么，孩子几岁开始刷牙最好？胡秋荣介绍，一有牙齿就应该刷牙，对于已经长出牙齿的婴幼儿，每天睡前家长最好用纱布或棉签沾着温开水，给孩子擦一下牙齿，可以有效预防烂牙。

对于年龄稍微大一点，比如两三岁的孩子，家长可以用讲故事的方法哄孩子刷牙，比如“牙齿里面有很多虫子，要用牙刷把他们赶出来”，培养他们刷牙的习惯。

误区5：纵容孩子吃手指

很多孩子喜欢吃手指，几个月大的孩子吃手指没多大问题，但如果是两岁以上，还总是一个姿势吃手指，那就要引起重视了，吃手指影响孩子牙齿发育，造成龅牙，还有一些孩子喜欢咬被子，也会造成牙齿不整齐，需要及早纠正。

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