华龙网9月18日13时40分讯 奶粉的蛋白质分子结构较母乳大，形成的奶凝块不好吸收，高钙的配方奶粉由于钙难以吸收完全，容易形成钙皂，天然的消化酶及低聚糖不及母乳，都是导致奶粉喂养的宝宝较母乳更易便秘的原因。

在选择奶粉时，可以选择添加丰富的益生菌，低聚果糖、低聚半乳糖等能预防便秘的营养素的配方奶粉。

宝宝便秘引起的原因也是多样的，如何预防和改善？

1、不正确的冲调奶粉方式：过浓或过稀都会引起便秘，参照说明冲调即可。

2、饮食结构不合理：该添加辅食的宝宝，膳食纤维摄入量不足，饮食过于精细化。

3、饮水量不够：6个月内，吃奶粉的宝宝，仍然建议在两餐奶之间喂一些水，6个月后可以每天额外补充300-500ml的水，1岁后可以增加到每天800-1000ml。

4、运动量不够：肠蠕动减慢，大便推出力度不足，导致便秘。

5、精神因素引起：孩子经常哭闹、被经常用吓唬恐吓的方式哄逗宝宝，都容易造成便秘。

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