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常饮纯净水导致钙流失?

    华龙网8月15日14时讯 常饮纯净水导致钙流失,这一说法曾经让不少人恐慌,经常喝纯净水,身体的钙岂不是已经流失殆尽了?事实并非如此,并没有科学证据表明纯净水会导致人体钙的流失,“饮用纯净水有害健康”的说法更缺乏足够科学依据,符合标准的纯净水是安全无害的,消费者可以根据自己需求进行选择。

    有人认为喝纯净水会脱钙,导致骨质疏松,这是对人体生理情况不了解。人体体液中的离子浓度是相对平衡的,钙离子也不例外。一个60公斤成年人的体液有36—42公斤,而一天饮水量不过2升,对钙离子浓度能有多大影响?导致钙流失的主要是年龄、激素水平和膳食摄入,骨钙沉积可不像衣服上的脏东西,肥皂搓搓就没了。大家大可放心饮用纯净水了。

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