近两日，重庆气温骤降，许多市民已裹上了厚厚的冬装。此时也要预防疾病的侵扰，干冷的空气时时刺激着呼吸道，容易引发各类症状，尤其是老慢支。且空气中的粉尘等有害颗粒增多，容易引发感冒、咳嗽，使老慢支复发或急性加重。

一些老慢支患者认为这是老病根，自己吃点止咳药就行，其实老慢支不可轻视。有部分慢性支气管炎患者容易出现反复急性发作、肺部感染等，肺功能急剧恶化，出现肺源性心脏病、肺性脑病、气胸、呼吸衰竭等并发症，这是致命的。那么在寒冷的冬季，该如何防止老慢支复发呢？一起来看看。

“老慢支”四大诱因

想要防控“老慢支”，必须先弄清楚它是怎么形成的。总的来说，有以下几个方面：

1、吸烟是最主要因素，基于这一点，“老慢支”患者中，男性比例远多于女性；

2、空气污染。长期待在被污染的大气环境下，或某种职业长期与粉尘、化学物质打交道，对呼吸道影响很大，极易引起慢性炎症，加速疾病的形成；

3、反复的细菌或病毒感染也会导致慢性支气管炎；

4、与遗传和病人自身的体质有关。如果父母有老慢支、哮喘或气道高反应性，子女患慢性支气管炎的几率就比常人高。

防治“老慢支”有几招

1、戒烟

戒烟是防治“老慢支”的重点。吸烟包括吸二手烟是影响老慢支发病、进展的最主要因素，老慢支患者必须坚决戒烟。

2、防霾

冬季雾霾天比较多，雾霾中的有害颗粒，特别是 PM 2.5 对呼吸道危害较大，所以在雾霾天或空气质量不佳时，尽量避免外出，实在要出门记得佩戴口罩，避免吸入刺激性味道和气体。

3、预防感冒

感冒等上呼吸道疾病很容易诱发老慢支的急性加重，所以需要积极预防各类上呼吸道疾病。增强自身体质，减少感冒的次数，在流感高发季节可注射流感疫苗。

4、规范用药

老慢支患者，特别是肺功能较差的病人需要长期吸入药物维持治疗，这些吸入药物包括支气管扩张剂和吸入激素，能起到抗炎平喘的功效，冬季不能自行停药，需要规范吸入治疗预防疾病复发或加重。另外，可尝试中医中药，这对防治慢性支气管炎发作有较大优势。

5、自身防护调理

患者自身的防护和调理也非常重要。比如，天气冷了要及时加衣；不要太劳累，避免免疫力下降；适当加强营养、加强锻炼。

需要提醒的是，在老慢支的稳定期，患者也要根据病情到医院做好随诊，定期服用药物治疗，做好肺功能监测。（华龙网整理）

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