出汗是人体的正常现象，然而宝宝出汗与大人有所不同。引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。

    从西医来讲，由于环境温度过高、衣被过厚、剧烈运动等原因导致的多汗，是机体调节体温所必须的过程，属正常现象。如婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；还有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，亦是生理性出汗，父母不必担心。

    如是宝宝在安静时或晚上入睡后还能出很多汗，并明显濡湿枕头、衣服的，称为“病理性出汗”，可见于婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖等。

    在中医看来，小儿平素出汗过多，同“稚阴稚阳，腠理不密，易虚易实，易寒易热”的生理病理特点有关。常见的有以下几种情况：

    1、先天不足，肺卫功能较弱：这类小朋友以头颈胸背多汗为主，活动后更明显，平素身体羸弱，容易感冒，面色萎黄或晄白；

    2、后天脾胃受损，湿热滞于中焦脾胃：平时饮食偏喜甜腻冰爽，嗜食肉类、煎炸之物，损伤脾胃。可见汗出如油，有黏腻感，平素身体肥胖，舌苔厚腻；

    3、气阴不足：家长喜予大量凉茶清热解毒，或因反复呼吸道感染、长时间使用抗生素攻伐，耗损气阴。这类小朋友可见多汗而身体不温，或汗出全身而手足心虚热，平素面色黄、白缺少光泽，有黯黑色眼袋等。

    善用技巧，不让多汗添堵

    1、不要给宝宝穿过多衣物，注重面料材质，现在市面上有速干上衣，袜子等。必要时可备上额外的衣物。

    2、尽量给宝宝减少进食辛辣食物。

    3、可以给宝宝使用腋下衬垫和鞋垫吸汗。

    4、每天淋浴，并使用抗菌皂。

    5、积极调整心态，避免精神紧张焦虑、情绪激动。

    6、多汗症状严重或者严重影响日常生活应该及时就医，运用药物治疗和手术治疗的方式通常能取得令人满意的结果。（华龙网综合）

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