华龙网4月4日10时讯（通讯员 黎国宝）近日，清晨还不到八点钟，重庆奉节永安街道羽声社区居民张大妈忙呵呵地跑到社区课堂。原来是参加8.30的老人健康知识课。

    “目前是季节交替期间，不少老人对于如何防范春节疾病的发生，还不是很清楚。为此我们邀请县中医院的专家，专门为社区老人上一堂养身课。”羽声社区负责人告诉笔者。

    讲座中，医院医生用通俗易懂的语言为老年人讲解疾病预防措施以及如何合理用药、如何制作适合春天食用的膳食等。并劝诫老年人要正确地认识疾病，不要盲目吃保健品，平时要注意合理搭配食物、适量运动、戒烟限酒、保持心情愉悦。

    此次健康知识讲座，让社区居民对老年人常见病的症状和治疗方法有了一定的了解，掌握了一定的合理饮食和健康生活常识，对社区居民的健康生活提供了科学、健康、有益的指导，受到社区居民的一致好评。

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