放寒假了，本以为可以好好放松一下，但接踵而来的各种培训班，让孩子们觉得压力更大。
　　社会实践增长见识
　　 很多家长担心假期的放松会影响孩子下一学期的学习，尤其是一些将要面临升学的孩子。因此，为孩子报了不少培训班。
　　 事实上，假期的培训班，在一定程度上给孩子的身心带来了很大压力。因为寒假本来就比较短，又适逢过年，再加上冬季寒冷，如果给孩子报过多的培训班，不仅不会促进孩子的学习，反而会变成了一种压力和负担。当然，如果孩子有很浓厚的兴趣爱好，家长应该支持。
　　 宝鸡市心理卫生行业协会秘书长段晓鹏表示：“我们教育的目的并不是为了让孩子会解几道数学题，而是要让孩子更好地适应社会，健康地成长。在寒假当中，家长不妨从增长孩子社会知识方面入手，提高孩子的综合能力，同样也有助于孩子在学习方面的进步。”
　　 一些学习成绩不佳的孩子，本身也存在着不同程度的人际交往能力不足、社会适应能力差的问题。对于家长而言，与其盲目地为孩子选择各类辅导班、补习班，不如多花一些时间来陪伴孩子参加一些公益性的社会活动，如充当爱心志愿者等，让孩子在这些活动当中，更好地认识社会、适应社会，也与同龄的孩子增添互动的机会，这样有助于孩子性格的培养和综合能力的提升。
　　 家长在陪伴孩子的同时，也能够增进亲子关系，让孩子感受到来自父母的关爱，这样也有利于将孩子培养为心怀爱心、传递爱心的综合人才。
　　研学旅行寓教于乐
　　 在培养孩子人际交往方面，段晓鹏建议，寒假期间适逢过年，家长可以带上孩子多和亲戚朋友走动走动，多让孩子接触社会，培养孩子的待人接物能力以及人际交往能力。有同龄的孩子，可以让他们之间相互交流学习，培养孩子的情商。
　　 另外，宝鸡目前也有各式各样的博物馆对外开放，比如青铜器博物院、民俗博物馆、先秦陵园博物馆等，可以带孩子去参观学习；一些好的电影，也经常带孩子去看一看。相比说教，这样轻松的教学，孩子更容易接受和记住。
　　 如果各方面条件都允许，也可以带孩子外出旅行，开阔视野增长见闻，在旅行当中也能够发现和培养孩子的兴趣爱好，更有助于今后在学习当中找准方向。还应当劳逸结合，并通过环境的影响，让孩子感受到一些民俗、文化、历史的氛围，让孩子自愿自觉去学。
　　 对于想要提高学习成绩的孩子，寒假突击作用有限，重要的是学习习惯的培养，家长并不能将孩子一年要学的东西堆在一个假期让孩子掌握，而要从平时开始，制订学习计划，将繁重的课业负担分摊在每天的计划当中，提升孩子对学习的兴趣，从而提高成绩。
　　 总之，假期应当给孩子一个轻松、自由的氛围，更多的是让孩子提升综合能力，培养孩子的社交能力和适应社会的能力。 华商报记者 张甜甜  

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