在南方，一到冬天，大家都喜欢开空调取暖。那么，冬天空调开多少度最合适呢？冬天空调温度多少度最好？下面，就随小编一起来了解吧。

    ◆空调制热多少度合适

    人体舒适温度

    从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在18—20℃之间，人就感觉舒适了。

    因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20℃，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

    人体保健温度

    从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：首先，室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8℃。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒；对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。

    因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

    其次， 开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

    最合适-20℃最合适

    冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。

    对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

    ◆冬季使用空调注意事项

    1、经常清洗过滤网

    不会让空调吹风的时候吹出来的都是陈年堆积的土和灰尘。冬季制热时空调会开启电辅助加热，积累在空调内部的灰尘在电辅助加热管的加热下，会被烤化发出异味，同时过滤网过脏会导致热量无法撒发，导致空调故障和火灾。

    2、注意保湿

    空调间里空气干燥，要注意保湿，放盆水或养点绿色植物，多浇些水。还可以使用些加湿器，或者可以给房间中放盆水也是可以的。

    3、多喝水

    在空调下要多喝水，这一点是不管在冬季还是再夏季都要做到的一件事情。

    4、不要只对着人的方向吹

    要适当的调整扇条的方向，任何时候风都不要吹到人的身上，会很不舒服，甚至会让人感觉口干舌燥，严重还会有头痛的感觉。

    5、经常开窗透气

    家用中央空调在使用的时候是要注意关闭好门窗，因为门窗不关会影响到空调的使用效果且增大能耗，但是空调开启了一段时间在不用的时候还是要注意开窗透气，让室外更舒适的空气进到室内，保障室内外空调对流。（华龙网整理）

责任编辑：张义凌

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