天冷了，好多人都穿上了秋裤。但不知大家有没有这种情况，脱掉秋裤时大量的“皮屑”往下掉，此时，可千万不能掉以轻心，有可能是“鱼鳞病”的症状。

    鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥。伴有鱼鳞状脱屑。寒冷干燥季节易加重、复发。冬季怎样防控“鱼鳞病”？来了解一下。

    ◆五大方法防控“鱼鳞病”

    1、洗浴养生护肤

    鱼鳞病患者由于缺乏水分而是皮肤干燥，所以要恢复皮肤和周围环境的水分，不应过多洗浴，更不要用热水肥皂烫洗，但可以适当进行盐水洗浴。有条件者可以进行温泉浴，并涂抹护肤乳，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤太过干燥。

    2、饮食注意营养

    患者应该要注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品食谱。勿吸烟饮酒，忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风；酒、葱、蒜、辣椒等一些食物食疗性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或者进食不当，都会使脾胃失和而诱发或加重此病，但也不应该忌口太严、太广，这样下去既影响到身体健康，也不利于病情的恢复。

    3、注意季节变化

    鱼鳞病患者大多存在冬重夏轻的情况，在秋冬季节来临之际，患者需要根据天气变化及时添加衣物，避免风寒刺激到皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。

    4、保持精神愉快

    患者首先应该认识到此病并无传染性，鱼鳞病患者如果身体状况都比较不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都是有利于病情的恢复。只要坚持治疗，医患相互配合好，都能达到治疗鱼鳞病的目的。

    5、提高药物治疗

    提高治疗药物的效果，延长缓解期，巩固治疗的效果，来防止出现复发的状况。（华龙网整理）

责任编辑：张义凌

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