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　　今日迎来冬至，除了提醒您在这一天要吃饺子外，从今天开始，也正式进入“数九寒天”的日子，开始唱起数九歌，数到“九九”，冬天就算过完了。

　　最近几天，虽然是升温的节奏，但一场小雪天气也在酝酿着，雪后的气温也会下降。今天白天，全省多云有时晴，白山有小雪，吉林东部、通化南部、长白山保护区部分地方有小阵雪。今天夜间到明天白天，全省多云有时晴。23日夜间到24日白天，全省多云有时阴，吉林东部、白山、长白山保护区有小到中雪，松原东部、长春、四平东部、辽源、吉林西部、通化、延边北部有小雪。

　　今天，全省的气温还是不太冷。我省东部城市的最高气温为0℃～3℃，其他城市为-3℃～-1℃，长春市今天白天最高气温为-2℃。预计今天白天，我省大部分地区有3～4级西南风转2～3级西北风。

　　每年一进入冬季，便是感冒的高发期，尤其是气温起伏比较大时，感冒的人群便会增加。吉大二院呼吸科的医生说，最近感冒的门诊量虽然没有明显增加，但还是要提醒大家，最近气温起伏变化比较大，气温骤升骤降都会导致人体出现不适，身体机能不能很快适应温度的快速变化。一些老人、儿童以及体质相对较弱的人群就容易发生感冒。所以提醒大家要注意天气的变化，注意增减衣物。

　　气温变化快，对于心脑血管疾病的病人也是极不利的，心脑血管疾病的患者要注意预防。一些喜欢晨练的老年人，在这个季节最好选择太阳出来以后再锻炼，因为早晨的气温较低，是心血管疾病高发时段。锻炼的方式尽量选择散步、快走、打太极等，不要进行剧烈运动。 新文化记者 冯艳

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