华龙网2017年9月13日13时10分讯 听说，生花生营养价值高，能降血压、降血脂，多吃花生皮还能补血，是真的吗？

麻屋子，红帐子，里面住个白胖子！说的就是花生啦。都说花生好，脂肪及膳食纤维含量与一般坚果相当，而蛋白质、维生素B1又比较多。它确实好，便宜营养还顶饱，可它也没有好到能上天入地治百病。

吃生花生降血压、降血脂？

现在的「神奇食物」太多，仿佛不蹭个谣言，都不好意思和别的食物打招呼。可花生只是一种食物，不是药，它不降血压、不降血脂、更不治病。苦瓜、木耳、醋泡黑豆……也是这个道理。

吃生花生能治反酸？

出现反酸，主要是由于烟、酒、细菌及药物等破坏了胃原本的保护机制，导致胃粘膜损伤。吃东西只能暂时缓解反酸，根本起不到任何治疗作用。

吃花生皮能补血？

怎么，就因为花生皮是红色的吗？以形补形不存在，就像红枣、阿胶也不好使一样。如果你想补血，倒是可以吃点红肉或动物血；如果你不爱吃肉，吃点新鲜水果也有帮助。

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