刚刚过去的双休日，“世界母乳喂养周”义诊活动在南京地铁2号线集庆门大街站的METRO　BOX发布厅火热进行。从上周五到昨天，南医大二附院、中大医院、鼓楼医院、省药具站、省科学研究所、建邺区卫计局、省疾病防控中心等7家卫生医疗机构，在发布厅分别为广大市民讲授了母婴健康知识。

　　母乳对母亲和婴儿都有好处
　　自然分娩对宝宝更好

　　上周五早上，鼓楼医院在METRO  　BOX发布厅开展义诊，妇产科主任郑明明告诉记者：“母乳喂养对于新生儿、婴幼儿来说，母乳本身的营养含量高，且易于宝宝消化吸收，并且不会产生不良过敏反应，还能提高宝宝的免疫系统。对母亲来说，还可以促进乳房乳汁分泌，刺激乳房的再次发育，加速子宫收缩恢复，降低产后得病率，促进生理和心理的健康。”
　　此外，郑主任还介绍说：“生产过程中，产道分娩对新生儿有很多好处，比如菌群的改变，还有对产道的挤压、对胸廓的挤压。在分娩过程中，胎儿肺泡中是充满羊水的，但是产道分娩有一个漫长的过程，每次宫缩和产道的挤压，都能把胎儿肺部的水多挤压出来一些，减少出生后的呼吸道风险。”

　　关注母乳喂养细节
　　保证母婴健康

　　针对母乳喂养，专家指出：
　　1.重视产前的准备工作
　　产前准备工作的重点是乳头的按摩，怀孕7-8个月，准妈妈就应每天用小毛巾蘸温开水轻轻擦洗乳头。如有凹陷或平扁乳头，应在医生的指导下适时牵拉乳头，婴儿出生后，也就容易吸吮，如果产前没有这些准备，宝宝吸吮不畅往往会导致乳头皲裂。
　　2.产后尽早开奶
　　产后尽早让孩子吮吸母亲乳头，新生儿强有力吸吮是对乳房最好的刺激，新妈妈产后泌乳必须依靠婴儿对乳头的吸吮刺激。宝宝尽早吮吸乳头，能促使妈妈体内泌乳量的增加，也能加快母亲子宫的复位及出血尽早停止。早开奶的同时，宝宝可以获取初乳中大量的免疫物质，加强抵抗疾病的能力。
　　3.每次吸空乳汁
　　乳汁与其他东西不同，不是愈积愈多，而必须每次完全将乳汁吸空，才能分泌更多的乳汁。为了保证有足够量的乳汁，新妈妈喂养婴儿时需先把一侧乳房吸空，然后再吸另一侧。如果婴儿吸不尽时，要用吸奶器把奶汁吸尽。乳房有胀满感时，即使婴儿不吃奶，也应把奶汁吸净，否则不利于乳腺分泌，还容易引起乳腺炎。
　　4.掌握正确的哺乳姿势
　　正确的母乳喂养姿势是宝宝和母亲腹部贴在一起，宝宝的下巴紧贴母亲的乳房。一定要让宝宝把乳头和乳晕尽量都含到嘴里，上面露出的乳晕要比下面多，因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕的下方，只含住乳头，宝宝会吸不到奶，这样很容易导致乳头皲裂。
　　5.适当增加营养
　　乳汁的分泌需要足够的营养与水分，否则会影响乳汁的质与量，所以新妈妈应特别注意饮食营养。特别要保证食物有优质的蛋白质、丰富的维生素以及钙、铁等矿物质。产妇应不挑食、不偏食，既要多吃鱼、肉、禽、蛋、奶制品及豆制品，也要多吃新鲜蔬菜和水果。

　　今天是“世界母乳喂养周”最后一天
　　市妇幼开展专场义诊

　　今天9:00-18:30，市妇幼将在地铁集庆门大街1号出口METRO  　BOX发布厅开展专场义诊。活动安排如下：
　　1.开场表演（快闪表演：小提琴、群舞、唱歌）；
　　2.循环播放宣传片（产房分娩球的宣教视频、母乳喂养九知道宣教视频、寻乳+袋鼠式护理相关视频）；
　　3.专家授课（IBCLC进行现场循环授课，主题：“母乳哺育相关知识”，专家：颜小娜、朱蓉、薛海华、钱君、王玉华、翁莉）；
　　4.教学展示与互动（护士展示：哺乳姿势、袋鼠式护理、挤奶手法、背部按摩。孕妇演示：喂哺姿势、袋鼠式护理、挤奶手法、背部按摩。找茬与现场指导：台下孕妇及家属对台上展示进行找茬）；
　　5.疼痛体验（通过仪器疼痛模拟乳胀，让准爸爸体验；孕妇抢，准爸爸答，答错者疼痛刺激加强，结束请准爸爸谈疼痛感受）。
　　本报记者　董洁　实习生　谢露露

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