华龙网2月11日20时讯 自测患有长期的、较为严重的失眠时，应及时到医院就诊，医生会帮助分辨自我感觉的“睡不着、睡不好”到底是一个短暂的、一过性的状态，还是一种持续的病理状态。对于一些失眠症状严重、持续时间较长、已经妨碍白天正常工作和生活的患者，医生会开一些药物，帮助患者快速缓解失眠问题。

    要治疗失眠，除了用药以外，还有哪些手段？遇到失眠症状顽固、药物治疗不理想的患者，医生还会考虑一些更为复杂的治疗方案，或者采取物理疗法等方式帮助患者改善症状，比如通过改变光照方式来调解情绪，或者使用无创电、磁疗法来调解大脑皮层的兴奋性等，这些方法都是针对失眠的规范治疗方法。

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