中国人常说一句俗语“左眼跳财右眼跳灾”，不仅许多老年人相信，而且许多年轻人对这句话都持有深信不疑的态度。眼皮跳真的可以预测凶吉吗？让我们来一探究竟。

    眼皮跳分生理性和病理性

    眼皮跳动医学上称为眼睑震颤或眼睑痉挛，是因植物神经紊乱、眼睑眼轮匝肌的纤维部分受到影响而突然产生的反复颤动、痉挛现象。

    眼皮跳动分生理性和病理性两种，前者占绝大多数，易在用眼过度或劳累、精神过度紧张、压力过大、烟酒过度时出现，发作时间较短（通常数秒钟）、跳动程度不严重。

    病理性的眼皮跳动可由眼睛屈光不正（近视、远视、散光等）、眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等导致，发作较频繁、持续时间长、跳动幅度大，有人会连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸都一起抽动。尤其面部肌肉痉挛后引起的眼皮跳动，99%是因支配眼皮肌肉运动的面部神经被颅内异常血管压迫刺激，1%为颅内肿瘤、蛛网膜粘连刺激面神经所致，因此也被视为颅脑内疾病的征兆。

    引起眼皮跳的原因

    1、休息，睡眠不足，或者是因为贫血，烟酒过度。

    2、因为眼病引起的跳动，比如近视，远视，散光，结膜炎和角膜炎等眼病。

    3、眼皮跳时要多注意休息，放松精神，保持良好的心态；同时，加强局部热敷，注意观察一下，眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口。

    4、角的线状牵拉感.另外，照照镜子，瞧一瞧，摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处).如果一周后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治。

    眼皮跳的预防方法

    1、保证充足的睡眠

    充足的睡眠可有效解决眼睛疲劳问题，对预防眼皮跳有非常好的效果。如果熬夜看书和夜间玩游戏造成睡眠不足，就不利于眼睛疲劳的消除，甚至造成损伤。

    此外，压力过大、情绪紧张会使眼泪分泌减少，导致眼疲劳。所以，要注意控制自己的情绪，尽量保持心情平和。

    2、保持房间空气新鲜，湿度适宜

    用电脑或者是看电视的时间不宜过长，因为这些电子产品有很大的辐射，如果时间长了，很容易造成眼睛干燥疲劳。如果房间也干燥，或因吸烟造成空气污浊，会使眼睛受到更大伤害。

    3、防止紫外线照射

    紫外线是引起眼部疲劳的主要诱因，因此，户外活动时，不管年龄多大，都要戴太阳镜，防止紫外线照射，以保护眼睛。紫外线可穿透普通的玻璃，所以，在户外时，要避免阳光的强烈照射，戴太阳镜。

    4、注意照明和姿势

    看书时，电灯要照亮整个房间和书，要选择不闪烁的台灯，背要挺直，眼睛与书的距离保持在30厘米左右;看电视时，距离电视机2米左右，视线要稍向下。（华龙网整理）

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