信件片段摘抄

    这个暑假我听到了太多同学的抱怨：抱怨最热的时候需要去培训机构上课，抱怨还没玩够又要开学见到张大大，抱怨作业太多游戏的时间不够……年纪轻轻，是什么让你们变成了怨夫怨妇?

    心理学上有一个词叫“舒适区”，是指让一个人身心都享受放松的地方，在这个地方你尽可以做你想做的，不做你不想做的，但常呆在这个地方的人，也会丢弃上进心，丧失远行的能力。

    我想你们终究是想要远行的。远行的人，怎可丧失前行的力气?

    力气从哪里来?从你努力挣开舒适区那一刻开始;从你和自己的缺点死磕开始;从你最傻气的坚持开始。

    我们知道，远行的路并不都是大道通途，有时候也会有泥泞小路，也并不都是暖阳微风，还常常伴有疾风骤雨，但是否因为条件不那么如意我们就不走了呢?是否因为我们要付出更多，不能过得那么舒服就停止了呢?写到这儿我想告诉你们一个关于世界的秘密：强大的人，他们在生活中往往有很强的不适感，而弱小的人，往往有很强的舒适感。亲爱的孩子们，你们现在这个年纪有不适感是对的，因为你们正在变强，你们在走上坡路啊。

    现在你要学会的是，走出自己的舒适区，不要在最应该奋斗的年纪选择安逸，也不要在最适合接受挑战的阶段选择逃避，汗水比泪水更有价值，站着比坐着更加有力。时间比眼睛看得更远，做好每个时候该做的事情，希望你每个阶段都是这个年纪该有的样子。

    本报8月29日讯 暑假过完了，孩子还收不了心，家长很焦虑；2个月做了很多题，却感觉没有收获，学生有些忐忑……2个月的假期，学生和家长可能都患上了“假期综合征”，长沙雅礼实验中学初二年级1604班班主任张爽，在与学生、家长的日常交流中，接触到这样的“症状”。根据她的经验判断，班上部分学生“困”在了“心理舒适区”，她决定以一种特殊的方式来“唤醒”——写一封温暖的书信。

    “心理舒适区”带来负面情绪

    出生于1991年的张爽，比班上的学生仅大一轮，性格开朗的她，既是学生眼中的严师，也是一位知心姐姐。张爽认为，爱玩是孩子的天性，放暑假了，没有了老师的当面督促，没有了同学的相互影响，学生放松了对自我的要求，这其实是一种正常现象。

    “每一个人都有一个‘心理舒适区’，这是一种让人习以为常的心理模式，身处其中时会感觉很放松，但随之而来的还有懒惰、松懈等负面情绪。”张爽表示，让学生从心理舒适区走出去，可以更好扩大他们的眼界，提高应对外界的能力，不断“奔”向更好的自己。

    多次用书信与学生交流

    据了解，这已经不是张爽第一次用书信的方式与学生、家长交流，从教以来的每个学期伊始，她都会用心酝酿，凝聚情感，将自己的所思、所想、所盼，以文字的形式传递给对方。

    记者看到，张爽在这封书信中回忆了自己的求学经历——一个出生在洞庭湖畔的农村女孩拒绝“舒适”、不断“奔跑”，从而改变命运的真实故事。她还描绘了新学期即将到来的改变——“马上进入初二了，你们比以前多了一门物理课，也将在生地会考备考中角逐奔跑，学习任务是不会轻松了”，同时，也提出了每个学生都应思考的问题——“我想你们终究是想要远行的。远行的人，怎可丧失前行的力气?”

    在这样一封信中，细腻地展示出一位班主任对于学生的教诲、鼓励与帮助，也让人感受到一位师者对于学生的大爱。

    ■记者 李琪

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