华龙网2017年1月15日10时讯 皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。尤其是在干燥寒冷的北方,再加上暖气,真的是干痒到抓狂。秋冬季节,人体的皮脂、水份分泌也会逐渐减少,皮肤明显变得干燥。
1、到了冬天,首先要改变洗浴的习惯。
使用滋润的或者是含有蜂蜜的沐浴产品,不要用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干燥脱屑。
2、涂抹保湿霜
冬天空气干燥,会从人体的肌肤带走更多的水分。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品,这样能够有效锁住肌肤中的水分。
3、身体干痒离不开油
身体干痒起皮屑,可以在身体乳中混合2-4滴植物油,如荷荷巴油、甜杏仁等。如果在沐浴后趁着身体半湿的状态用护肤油按摩全身,滋润效果更好。
4、补充水分
冬季每天要保证有足够的饮水量,同时多吃一些水分多的蔬菜水果来补充体内水分。
5、加湿器
在家或者办公室,使用加湿器是解决皮肤干燥的一个方法。
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