原标题：“焖煮”正当时！北京这回要热到啥时候？

　　今天真的好！热！啊！

　　知道君差点热晕在上班路上……

　　昨儿下午，北京市气象台发布高温黄色预警，预计7月31日至8月3日，本市大部分地区最高气温将达35℃以上。

　　也就是说，这轮高温将持续一周，而且，因为相对湿度较高，闷热感更明显，也就是所谓的“焖煮”模式！

　　据市气象局最新消息，目测下周才有可能下点雨“解渴”了。在那之前，就“哪凉快哪呆着”吧！

　　“焖煮”正当时，首要污染是臭氧

　　三伏天进入中伏，在副热带高压的控制下，高温高湿一起来袭，“焖煮”正当时。

　　今起3到9天，北京地区天气以晴到多云为主。其间气温高、湿度大，体感闷热，白天最高气温31℃~36℃，夜间最低气温24℃~27℃。预计5日到6日有雷阵雨天气，不过距离下雨还有一段时间。

图片来源：气象北京

　　今天白天，受副高影响，预计北京地区首要污染物为臭氧，轻-中度污染。一般来说，日照越强，臭氧越浓。据北京多年平均状况，中午后臭氧污染更严重，在15、16时左右达到峰值，早晚太阳辐射弱臭氧浓度较低，污染也相对较小，早晨6-7时臭氧污染最不易发。

　　根据中国天气网消息，近年来，我国近地面大气臭氧污染呈加剧态势，正成为北京炎热天里的首要污染物。

　　中央气象台已连续17天发布高温预警

　　北京这么热，其他地方情况怎么样？

　　截至7月30日，中央气象台已连续17天发布高温预警。此次高温过程从7月12日前后逐渐发展至今，已持续两周多时间，影响范围涉及中东部大部分地区。

　　国家气候中心评估显示，4月以来，全国平均高温日数6.8天，为1961年以来历史同期第三多，呈现出高温日数多、范围广，强度大，极端性强的特点。

图片来源：气象北京

　　据统计，今年以来，江南、华南部分地区高温日数超过20天，其中黄淮西部、重庆中部、湖南东部、江西南部、福建南部、广东东部等地高温日较常年同期偏多10天以上。

　　整个北半球都很热

　　事实上，我国今年高温天气并非“一枝独秀”，整个北半球都很“热”！

　　7月以来，全球大部分地区气温比常年同期偏高，尤其北半球亚洲、欧洲、北美洲等地高温事件频发。日本、韩国出现大范围高温热浪；瑞典、丹麦、挪威南部和芬兰北部正在经历极端热浪；加拿大魁北克省7月初遭遇几十年罕见的连续高温……

　　到底是哪些因素导致了近期的北半球高温天气频发？

　　气候中心专家表示，今夏北半球高温天气频发的主要原因是北极地区冷空气向南扩散明显偏弱导致。入夏以来，影响我国的冷空气势力明显偏弱，加之控制东亚地区的西太平洋副热带高压位置异常偏北、强度偏强，平均强度超过常年同期2倍以上。受其影响，我国中东部地区、韩国、日本等地气温异常偏高，容易出现高温天气。

　　高温小贴士

　　高温时段应减少户外活动，必须出行的带好防晒用具，在户外要打遮阳伞，戴遮阳帽和太阳镜，涂抹防晒霜，避免强光灼伤皮肤；

　　中午至16时气温高，臭氧浓度高，此时段尽量减少外出，减少室内通风次数；

　　及时补充水分，出汗较多时，适当喝一些淡盐水；

　　室外活动时，应涂抹防晒霜，准备充足的水和饮料；臭氧污染严重时，要佩戴眼镜、口罩等；

　　高温环境下长时间进行露天作业人员应当采取必要的防暑降温措施，备好清凉饮料和中暑急救药品；

　　有老、弱、病、幼的家庭应备好常用的防暑降温药品，并提供防暑降温指导及一定的照料；

　　持续高温天气容易使人疲倦、烦躁和发怒，应注意调节情绪，保证充分休息；

　　对汽车进行合理养护，开车注意交通安全，避免疲劳驾驶。

责任编辑：余鹏飞

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