一到春天，一些人总是感觉睡不醒，俗语也有说“春困秋乏”，这是不是睡眠不足导致的呢？春天老是犯困正常吗？下面，我们一起来看看。

    春季犯困当心脑梗

    有些脑血管疾病患在发病前5~10天会频繁打呵欠，尤其是老人。这是因为血管硬化，管腔变窄，大脑的血流量减少，导致脑细胞缺血缺氧……

    普通的春困只要劳逸结合，生活规律，一般可以改善。但脑血管疾病发病前的犯困，除了呵欠不断以外，还可能出现：血压骤然升高；鼻子出血；走路不稳，并伴有四肢麻木无力；早上起床突发眩晕、持续头痛等症状。

    这些脑梗塞先兆表现你一定要重视！

    1、头晕、头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。一般认为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆，而剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆。

    2、短暂性视力障碍，表现为视物模糊，或视野缺损，看东西不完整，这种现象多在一小时内自行恢复，是较早的脑梗塞预报信号。

    3、语言与精神改变，指发音困难、失语，写字困难;个性突然改变，沉默寡言、表情淡漠或急躁多语、烦躁不安，或出现短暂的判断或智力障碍，嗜睡。

    4、其他先兆表现，如恶心呕吐，或血压波动并伴有头晕眼花或耳鸣等。

    5、困倦与嗜睡，表现为哈欠连连，特别是呼吸中枢缺氧的反应。随着脑动脉硬化加重，动脉管腔愈来愈窄，脑缺血严重恶化。80%左右的人在缺血性脑梗塞发作5至10天前，频频打哈欠，所以，千万不要忽略了这一重要的报警信号。

    6、躯体感觉与运动异常，如发作性单侧肢体麻木或无力、手握物体失落，原因不明的晕倒或跌倒，单侧面瘫，持续时间花24小时以内。追访观察，此类现象发生后3~5年，约有半数以上的人发生缺血性脑梗塞。

    7、一过性黑懵，指正常人突然出现眼前发黑，看不见物体，数秒或数分钟即恢复常态，既没有恶心、头晕，也无任何意识障碍。这是因视网膜短暂性缺血所致，提示颅内血液动力学改变或微小血栓暂时性堵塞视网膜动脉，为脑血管病的最早报警信号。（华龙网整理）

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