中青在线讯（中国青年报·中青在线记者 王烨捷）一年多以前，36岁的苏珊（化名）患上乳腺癌，接受了左乳全切手术。从此，她的生活发生了变化，总觉得身边有人投来“异样”的眼神，喜欢游泳戏水的她拒绝再与泳池有“亲密接触”。今年9月，她在上海市第一妇婴保健院（下简称“一妇婴”）乳腺科接受了乳房重建手术，逐渐重拾起对生活的信心。

    日前，苏珊顺利出院。据乳腺科主任庄志刚介绍，此次手术为背阔肌合并假体重建乳房手术。背阔肌合并假体重建需从病人背部游离出部分皮瓣，并结合假体重建左乳，这是根据患者病情和身体形态设计的个性化重建方案。由于乳房重建利用了患者自身肌皮，使得形态和触感更加真实。术后，苏珊可以和健康女性一样穿泳衣、享受海滩阳光，同时保持良好的乳腺健康状况。

    每年10月，是粉红丝带“乳腺癌防治月”。国家癌症中心发布的2017年《中国肿瘤登记年报》显示，乳腺癌居女性恶性肿瘤发病率首位，每年新发病例约27.9万，并以每年2%左右的速度递增。

    据庄志刚介绍，目前我国对乳腺癌的治疗，乳房全切率高达70%，而乳房重建率仅在30%左右。由于乳腺癌治疗的进步，临床治愈后十年不复发的病人越来越多，她们面临的是未来数十年缺失单侧或双侧乳房的身心创伤，难免影响到个体和家庭的生活质量。专家表示，接受乳房全切的乳腺癌病人，术后可根据病情选择乳房重建再造时机，有利于身心健康，提高生活质量。

    近年来，一妇婴引进了肿瘤整形术的概念，临床医技科室密切合作，通过综合性、个性化方案尽量为乳腺癌患者保乳，包括双平面、腺皮瓣、肌皮瓣、Z字瓣、扩张器植入假体置换，背阔肌转移皮瓣等乳房重建等手术方案。在保证患者肿瘤学安全性和局部控制的同时，让患者得到最优化的治疗，最大程度上改善生活质量。据了解，这种诊疗模式有别于传统的整形外科进行的乳房重建，充分考虑乳腺癌手术、放疗、化疗及乳房重建的相互作用和影响，在与患者充分交流和沟通的基础上实现患者利益的最大化。

    此外，由一妇婴乳腺科牵头的公益乳康沙龙已经持续开展了15年，逐渐形成了两三百人的规模。医生护士会召集病人重聚，组织开展关于术后康复的专门讲座，邀请心理医生进行心理疏导，通过打太极、做瑜伽等轻松愉快的互动方式，给予乳腺癌患者心理关爱。

    一妇婴专家支招儿，女性日常如何预防乳腺癌？

    1、控脂减肥：研究发现，癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到“刺激”之后，才迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。

    2、避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45％以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。

    3、少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大增加。

    此外，专家还建议，对于大多数妇女来说，严密监测争取早期发现乳腺癌不失为一种好的建议，需要做的就是每月一次乳房自我检查，每4～6个月一次临床体检以及40岁起每1～2年一次的乳房摄片检查。

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