昨天清晨5：50许，仪征陈集中转站附近发生一起交通事故。因为驾驶员疲劳驾驶，一辆大货车失控冲下了道路，侧翻在路边，驾驶室严重变形，驾驶员被困。事发后，消防队员、民警、120急救人员赶赴现场，成功将被困驾驶员救出。

    清晨车祸

    大货车侧翻，驾驶员被困

    昨天早上，有市民向本报报料称，仪征陈集中转站附近一辆大货车侧翻在路边。货物将一侧的挡板冲掉，部分货物滚落到车外。另外，货物冲撞驾驶室，导致驾驶室严重变形，驾驶员被困在驾驶室内。“驾驶员是一名中年男子，身体向前倾，驾驶坐椅被顶了起来，整个人被挤压得快贴到挡风玻璃上，挡风玻璃也裂了很大一块。”

    附近居民告诉记者，事故发生在清晨5：50左右，当时只听到“轰”的一声响，他们赶到现场发现货车发生了侧翻，当时并没有别的车辆，应该是单方事故。

    事故发生后，现场有人拨打了报警电话。很快，民警、消防队员、120急救人员相继赶到现场展开救援。

    消防队员现场勘察发现，货车后拖厢侧翻，因为驾驶室较高，从下面根本看不到驾驶室内的具体情况。一名消防队员从一侧破碎的车窗处爬进驾驶室内，将杂物清理后，发现驾驶员的一条腿被卡住，驾驶员还处于清醒状态。进行沟通后，消防队员决定对变形的车门进行破拆。经过10多分钟的努力，被困驾驶员被成功救出，送往医院检查治疗。

    司机证实

    开长途车，疲劳驾驶引发事故

    事故是如何发生的呢？经多位路人证实，事发时没有其他车与事发车辆碰撞，只看到货车突然冲向路边侧翻，具体什么原因他们都不太清楚。

    在事发现场，驾驶员获救后表示，因为自己开长途车太疲劳了，从而引发事故。

    对此，专业人士表示，春困秋乏夏打盹。春天天气转暖，很多人都有睡不醒的感觉，一直处于疲倦状态，导致精神不集中，甚至开车时打盹。另外，春季白天时间增长，夜晚时间缩短，人们的睡眠时间也会相应缩短，导致夜间睡眠不足，白天犯困，这样在开车过程中特别容易引发事故。 

    民警告诉记者，各位驾驶员可以通过做到以下四点，避免“春困”：

    充足的睡眠是行车安全的重要保障。睡眠不足会导致驾驶过程中叹气、打哈欠，所以开车前一定要养好精神，尽量避免开夜车和连续开车。驾驶员每连续开车两小时应至服务区或下高速调整休息，然后再出发。此外，在感到有倦意时，一定要到附近服务站停车休息。

    保持良好的车内环境。尽量少开车内空调，长时间开空调很容易造成车内氧气不足，容易犯困；车内也可放置含薄荷、百合花香味的香水提神；同时，打开车窗，感受一下自然的空气清新，也可以提高注意力。

    在饮食方面进行调理。多吃防止疲倦的食品也是防止春困的有效方法：胡萝卜、白菜、柑橘等食物都是不错的选择，其中含有大量的维生素，维生素是很好的清醒剂，能将人体疲劳时积存的代谢产物尽快处理掉。

    开车时要心平气和。俗话说得好，“宁慢三分、不抢一秒”，“开开心心出门、平平安安回家”。

    记者 崔根元

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