你每天睡前会玩手机吗?会玩多久?是平躺着玩?还是侧卧着 玩?医生说，这样其实是很危险的。这不，成都的一名男子每天睡前都要侧卧着看手机，结果险些高位截瘫。

　　11月29日，据《华西都市报》报道，成都一名40岁的男子突然感到 颈椎难受，心脏疼痛，下肢无知觉。经检查，他的颈椎有巨大椎间盘突出，压迫了脊髓。据介绍，该男子每天睡前，总会侧卧着看2 -3个小时的手机。通过核磁共振检查，医生发现男子颈部肌肉受损，患上了严重的脊髓型颈椎病，导致颈脊髓急性受压迫，从而发 生偏瘫。“经询问得知，患者因职业问题白天需低头煮面，晚上则长期卧床玩手机，长时间曲颈，从而导致了悲剧的发生。”目前， 该男子已接受了颈部脊髓减压手术，还需再次手术。

　　此消息流传网上，引发很多人的关注转发。还有不少人留言表 示：自己天天晚上侧躺刷手机。那么，侧躺对人的颈部真的有如此大的危害吗?我们西安有无这样的病例?11月30日，华商报记者先后采 访了西安市红会医院中医骨科医生，和西安凤城医院骨科医生。

　　西安市红会医院中医骨科二病区副主任刘西纺说，这是脊髓型 颈椎病的症状，是由于长期不良姿势加之椎间盘本身的退变，导致颈椎间盘突出，致颈髓受压或缺血，继而出现颈髓所支配的四肢的 功能障碍，严重确可致残，并不是耸人听闻。红会医院也会很有这样的病例，排除外伤和先天性疾病肿瘤之类的压迫，其余的就多和 患者长期的不良习惯有关。像长期低头玩手机、平板电脑，长期伏案工作，低头时间太长，日积月累，颈部肌肉疲劳继而颈椎骨结构 曲度发生改变，就会导致颈椎间盘突出引起相应压迫症状。

　　刘西纺说，轻微的颈椎不适，其表现症状一般就是颈肩疼痛， 僵硬，感到后背沉重，颈部活动受限，有些还会伴有手指麻木疼痛无力，有些行走不稳。轻微的疼痛可以做颈部保健操;如果再严重 一点，建议到医院专科就诊，进行相应的药物，或是牵引、理疗等 康复治疗。

　　西安凤城医院骨科副主任张宏说，像成都男子的经历，在他们 医院一年能接诊七八例，不算常见病，都是长时间低头或是不适当的体位造成，比如长期的躺卧位、侧偏、低头看手机、电脑，一看 就是个把小时甚至更长的时间，待发展到脊髓型颈椎病已经很严重了，初始的症状就是颈肩疼痛，下肢麻木，行走不稳当。除了做一 些颈肩保健操外，还要避免颈椎受凉。张宏说，因为现在的人坐得多，锻炼身体的少，颈部肌肉不发达，一个姿势久了，极易诱发颈 椎病。如果患者已经明确脊髓型颈椎病，那么只能是求医救治，做 保健操已经不管用了。华商报记者苗巧颖

编辑：华商报供稿

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