华龙网1月31日11时20分讯 冬季是感冒的高发期，天气“阴晴不定”，室内外温差大，抵抗力下降，这些都是感冒病症的罪魁祸首。为了自己和家人的健康，要多多注意身体，远离感冒的困扰，给大家分享几个预防感冒的良方！

净化空气【喷洒法】尤加利香薰油20滴，纯净水50毫升，摇匀后喷洒在空气中，可以消除细菌。

缓解鼻塞和头痛【蒸汽法】尤加利香薰油5-8滴，滴入一盆热水中，用大毛巾把头部和水盆覆盖，吸入带着尤加利香气的蒸汽5-10分钟。

预防感冒、改善咽喉肿痛：尤加利4滴+葡萄籽油10毫升【涂抹在颈部，由下向上按摩。】

滴上几滴尤加利香薰油净化空气中的细菌、病毒，不仅能预防流行性感冒，对呼吸道疾病也十分有效，还能缓和发炎现象，从此不给病毒入侵的机会，做回健康达人！

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