雪后的南京，温度持续走低，给市民朋友特别是老人的出行带来较大不便。据了解，这两天发生不少滑倒摔伤事故，各大医院急诊科外伤患者明显增多。东南大学附属中大医院急诊中心统计，1月4日和5日，收治了40多例因雨雪天气路面湿滑导致的摔伤者，多为老年人。该院急诊外科施鸿舟主治医师提醒，雨雪天气，路面湿滑，老人较易出现摔倒骨折，建议尽量少出门。

据悉，1月4日晚上，该院急诊中心共接诊患者80人，其中因雪天摔伤骨折收治入院有11人，这个数据较平日翻了好几倍，均为中老年人。施鸿舟介绍，当晚收治了一位60多岁男性伤者张某，左半身上下肢多处骨折，左侧肋骨骨折。据悉，张某晚上回家的路上因为路面湿滑，不慎滑倒，滑倒时左侧身体接触地面，无法活动，被紧急送至该院急外科就诊。

据介绍，这两天气温很低，人的血管收缩，肌肉和韧带柔韧性较差，对关节的保护力度减弱，运动中稍有不慎就会造成关节损伤及骨折。另外，冬季人们通常穿得比较臃肿，行动不便，再加上冬季人体骨骼僵硬脆弱，人们的动作灵活性、身体协调性都受到影响，很容易失去平衡而摔倒损伤。

施鸿舟主治医师指出，雨雪天气路面湿滑，老年人容易失去平衡，尤其是老年人平衡能力差，在这种情况下更容易摔倒。医生提醒，老年人在寒冷天气里尽量减少出行，出行时最好是有人陪伴或者辅助拐棍等等，不要穿易滑的塑料底鞋。在室外锻炼时，要尽量避开结冰路面，室内运动也要充分进行准备活动，伸展肢体，进行“预热”。另外老年人骨质疏松，平时要加强营养，注意饮食搭配，多摄取富含维生素D的食物，多补充钙质，增强骨质坚韧度。

通讯员 蔡逸秋 崔玉艳

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