家住市区的六旬老人孙大爷（化名）最近出现了怪异行为，让人费解。大约在一个月前，孙大爷突然变得沉默寡言，平时总是挨在窗边，盯着外面的风景看，有时还忍不住落泪。最近，孙大爷变得越来越怪异，看着叶子飘落竟号啕大哭。家人赶紧将他带到五台山医院心理门诊做了详细检查。专家分析，老人患上了“悲秋综合征”，也就是抑郁症。医生提醒，秋季也是抑郁症高发季，建议以唱歌、锻炼、移情等积极方式宣泄情绪。

    病例

    搬进城里，老人变“腼腆”

    孙大爷今年65岁，从小在农村长大，为人温和，常常与左右邻居“串门”聊天，相处和睦。退休后，子女考虑老人辛苦了一辈子，该让他们享清福。于是，几个月前，他们将孙大爷老两口接到城里，一家人同住，有个照应。

    搬进新居后，老伴乐坏了，每天一早拉着孙大爷四处闲逛，熟悉环境。但孙大爷并没想象中那么开心，见到小区里来来往往的新邻居，他表现得十分腼腆，有时还低着头，不好意思与别人打招呼。对此，老伴有些不解，起初，她以为老伴还没适应新环境，有陌生感也在情理之中。

    除了到户外闲逛、锻炼外，老两口平时在家看看电视、带带孙子，晚辈把他们的生活起居照应得一一当当，一大家人过得幸福又安逸。可是，他们也发现，孙大爷跟家人说话变少了，大部分时间脸上没有笑容，总是静静地呆在角落发呆，提不起劲。

    过了半个月，老伴又发现孙大爷有新的“变化”。每天，他不喜欢走出家门锻炼，反而喜欢挨着窗户，静静地看着窗外的景色，大半天不说一句话。老伴觉得奇怪，走上前问孙大爷是否不舒服。孙大爷竟点了点头，还自称最近心跳加快。

    恶化

    莫名流泪，还准备写遗书

    “天呐，该不会得了什么病吧？”老伴心急之余，赶紧让儿子带孙大爷到综合性医院检查，但全身做了检查后，却发现并无器质性病变。医生推断可能过度操劳、睡眠不好导致。于是，全家人加倍关心他，老伴常吩咐子女多做些营养美食，给他进补。

    可是，孙大爷还是不“领情”，看着窗外景色发呆，有时看到零散飘落地的叶子，暗自流泪。有一次，他还跟老伴说了些奇怪的话：“我是不是要像这片片叶子一样落下，然后入土为安？”听了这话，老伴着实吓了一跳，忙回答：“老头子，你怎么这么悲观？是不是想老家的邻居了？”孙大爷又默不作声。

    于是，趁着周末，老伴将农村里邻居邀到城里作客，让他们陪孙大爷聊聊天，缓解负面情绪，但作用不大。面对邻居，他也没以前那么热情，勉强笑笑。

    又过了好几天，孙大爷情况变得更加离谱。饭桌上他融合不到家人谈论的话题中，总是“打岔”，将以前的事翻出来说，说到激动时，他表现出愧疚。“比如说，说到儿女婚事时，他就责怪自己当时太穷，没给他们办个体面的婚礼；说到工作时，他又后悔有些事处理不当，给大家带来麻烦……”尽管全家人以“都是过去事，不必放在心上”等理由安慰他，但他还是重提旧事。

    最奇怪的是，几天前他看到窗外树叶飘落的景象时，竟然忍不住号啕大哭。紧接着几天夜里，他又睡不着觉，夜里辗转反侧，还准备写遗书，让全家人吓了一跳。

    诊断

    悲秋综合征，一种抑郁症

    见孙大爷情绪始终无好转，家人急忙带他到五台山医院心理门诊就诊。负责接诊的心理专家周朝昀听了老人怪异行为后，通过与他交流，才断定其患上了抑郁症，恰逢秋季将至，人们又称为“悲秋综合征”。

    为何患上“悲秋综合征”？周朝昀分析，从孙大爷性格来看，他偏内向温和，做事一直小心谨慎，从生活上来说，孙大爷几个月前由农村突然搬到城市，对城里的生活可能还没适应。再加上，周朝昀了解到之前他还和老伴有过小的争吵，生闷气、负面情绪郁结。

    另外，季节与环境的变化也导致老人情绪上的波动。周朝昀说，“悲秋”的说法由来已久，很多人把这种伤感归结到秋天的凄凉上，因为凄凉，人们才容易伤感。秋季也是抑郁症高发季。

    如何预防？周朝昀说，养成良好的生理和心理习惯，即使被挫折、负面情绪困扰住，睡眠、饮食等生活规律不能打乱，以唱歌、锻炼、移情等的方式宣泄出情绪。还需有个良好的社会支持，比如温馨和睦的家庭和知心朋友。最重要一点是，充分挖掘和发挥个人爱好，多亲近大自然。通讯员 伍萱 记者 王诗韵

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