国庆中秋小长假，想来一次说走就走的旅行？但是有孩子的人就没那么容易了，想带孩子出游可没那么简单，收下这份宝宝出游衣食住行宝典，让你有娃也可以玩得嗨！下面一起来了解一下。

    ◆宝宝出游衣食住行宝典

    衣

    衣服要根据出游当地气温带好，可以多带几套替换衣服。要及时地根据气温给宝宝增添或减少衣物，避免闷着或冷着带来的感冒的病症。

    食

    吃母乳的宝宝妈妈出门前应带好一条小方巾之类，在外喂奶时候用作遮挡避免尴尬。

    吃奶粉的宝宝妈妈应该预先根据旅程时间携带小量或者分装格子，并准备好奶瓶和冷热水瓶。

    在外吃饭时候一定要保证食物的卫生，不要轻易喂宝宝从没尝过的食物，避免引起腹泻。

    住

    选择干净安静的住宿条件，因为宝宝出游本来就缺乏安全感，而且也容易造成水土不服现状，所以宝爸宝妈应选择舒适的居住环境让宝宝感到安心。

    行

    飞机：

    航空公司规定出生14天以上、身体健康的婴儿，才可以搭乘飞机。由于刚出生的新生儿肺部尚未完全张开，毛细血管脆弱，身体对气压、重力等因素变化耐受力较弱，因此14天内的新生儿不宜乘机。最好等到宝宝4~6周以后再带他飞行，同时还要注意，上机前不宜让宝宝吃得太饱，还要保证没有发烧症状，鼻腔必须通畅。同时专家表示，婴儿最好3个月以上才让其坐飞机。因为怕对宝宝的耳膜造成损伤。带宝宝搭飞机需注意下列事项：

    1.订机票时告知航空公司你会带一个婴儿一起旅行，请航空公司给你安排合适的座位(有些航空公司有母婴座位)。登记牌时尽量早去，可以要求公务舱后面的第一排位置，座位比较宽敞。另外尽量要求不满仓的时候，旁边留座，宝宝可以单独有座位。

    2.安排好时间，最好预留突发事件的处理时间，因为你不知道宝宝可能发生什么状况。

    3.随身行李不要太多太麻烦，以免造成行动不便。

    4.在起飞和降落时，让宝宝保持清醒，可以通过让宝宝吸奶嘴和喝东西降低他不安的情绪，并减少长途飞行引起的耳部不适。

    5.航班选择宝宝睡觉的时间，在飞行中途尽量安排宝宝睡觉。

    6.为宝宝准备一些飞机上可以吃的零食，以免宝宝不喜欢飞机上的食物。如果定境外航空公司的话最好事先说明要定儿童餐，因为大多数都会有小玩具给小朋友玩，而且餐食上会有一些适合小孩儿的吃的。

    7.在飞机上最好抱着宝宝，不要让宝宝到处走动，以免颠簸时引起碰撞而受伤。

    火车：

    避免宝宝进行走动影响到其他人或者带来的磕磕碰碰，坐车时候预定下铺能给你和宝宝带来更大的活动空间。坐车的时候注意不要让宝宝长时间观看窗外移动的物体，避免宝宝头晕和不适。因为2岁以下的宝宝几乎不会晕车，3～12岁的宝宝是最容易晕车的。

    汽车：

    长途公共汽车不要让宝宝随意走动，同时避免把手伸到窗外。如果是自驾游，妈妈切忌抱着宝宝坐副驾驶，应该坐到后排并让宝宝坐在安全座椅上。

    ◆带娃出游必备清单

1、饮食类

如果宝宝是纯母乳喂养，妈妈这头“奶牛”自然要跟上；如果宝宝吃奶粉，那足量的奶粉请备好；如果宝宝已经吃辅食了，建议带上宝宝经常吃且富含营养的食物，比如奶粉、饼干、米糊、水果等等。

另外，出游时妈妈要带上保温壶、水杯、奶瓶，方便宝宝及时喝热水。

2、 衣物类

10月份我国南北方气温相差很大，提醒大家出门前先把旅游目的地的天气情况了解清楚，最好冷热衣服都携带一些，避免天气突变导致孩子受凉生病。

宝宝需要携带的衣物有：替换衣服两套，围兜两件，裤子可以多带几条。另外，为了防止天气突变，最好带上一两件厚实的外套。

3、 日常用品类

包括纸尿裤、毛巾、湿纸巾、安抚奶嘴、奶瓶、牙刷、磨牙棒、餐具、睡袋、毯子等等。

4、药品类

出门在外难免有个头疼脑热，碰伤磕伤，各种药品也需要准备一些，比如止泻药、感冒药、止疼药、晕车药、抗过敏药、创口贴、风油精、跌打油等等。

5、其他

在旅途中难免无聊，建议大家带上一些宝宝喜欢的玩具或者爱看的图书，给他解闷。（华龙网整理）

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