小邵今年21岁，高大帅气，总能吸引很多人的目光。可近两年来，一向活泼开朗的小邵变得郁郁寡欢，原来他的足跟痛一直未缓解，疼痛剧烈，走路一瘸一拐，身高“忽高忽低”，犹如老年人步履蹒跚。经东方医院中医专家诊断，小邵患上了足底筋膜炎，与他穿鞋不提跟这种不良的行走方式有关。

    【症状】

    脚后跟肿痛像针扎

    小伙求医两年未治愈

    小邵祖籍安徽，去年跟着家人来扬州做生意。昨天在东方医院中医馆，小邵告诉记者，2015年9月，有一次拔鞋跟时，他忽然觉得脚后跟有点痛，脱下鞋一看，脚后跟被磨掉了一层皮。“起初我没在意，心想这么点小伤过段时间就会好了。”

    谁知从那天起，小邵深受疼痛的困扰。“有一天，我发现脚后跟肿起来，疼得像被针扎，走路的时候还不明显，停下来休息时，痛感会特别明显。遇到阴雨天或者早起晚睡时，脚压根就不能动，一动那种针扎的疼感简直得要人命。”小邵说，自己身高一米九，患病后走路一瘸一拐，“就像一会儿一米九，一会儿一米八。”

    小邵到医院就诊，药也吃过，水也挂过，可是两年了，症状却丝毫不见好转。“医生让我好好休息就行，可休息来休息去，病情一直没见好转，急得我饭都吃不下，就想把病治好，脚不肿不疼，能让我像正常人一样。”小邵说，他明明才20多岁，却像老年人一样行动不便，很是苦恼。

    【诊治】

    趿拉着鞋走路致病

    针灸活血化瘀导出积液

    东方医院中医馆主任张骊经交谈发现，小邵喜欢趿拉着鞋子走路，认为“这样透气又舒服。”经过检查，张骊诊断小邵患了足底筋膜炎。

    “这种病多因肝肾亏虚、气血不和、经筋失养导致，也会因外伤、劳损等致使经络气血受阻而形成。”张骊表示，足底筋膜炎的患者大多是中老年人，小邵年纪轻轻患上此病，因错误的行走习惯导致。“这种疾病可能与患者平时爱拖着鞋走路有关，鞋跟不平使得脚后跟长时间受力不均，对足踵处造成慢性损伤，引发了炎症，加上走路、运动等，更反复加重了这种炎症。”

    张骊提醒，除了不良的行走习惯，扁平足、高弓足、足跟肌腱过短等一些先天性因素均会引起此病。小邵万万没想到，自己不爱好好穿鞋也能致病。张主任建议先用针灸疗法活血化瘀，并将足部的积液导出。

    一边施针，张骊一边向小邵解释：“首先必须改正错误的行走方式，正确穿鞋；其次减少跑步、快走等运动，减少对足踵的压力，并避免长时间走路、站立等。”

    经过治疗后，目前小邵已经能正常行走，痛感也大大减轻。

    【提醒】

    别把足跟痛不当回事

    拖成慢性炎症要手术治疗

    足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟疼痛与不适。据介绍，一般而言，疼痛在早晨下床的第一步最为明显，因为经过一个晚上的休息，足底筋膜不再负重，会处在较为缩短的状态，而当早晨下床踩地时，会对足底筋膜产生较大、较快的牵拉，进而引起疼痛。但在行走一段时间后，足底筋膜会变得较松，因而症状会缓解。但若过度行走，足底筋膜被牵拉的次数渐增，症状又会再现。

    另据介绍，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。疼痛特点为搏动性、灼热、刺痛性。

    很多人以为足底、足跟痛并不是什么大病，只是脚部劳累休息一下就会好，其实不然。张骊表示：“有的患者对病情不重视，长期下来足底筋膜炎形成慢性炎症，如果封闭治疗和理疗都没有效果，最后要手术治疗。”

    通讯员 爱华 记者 王诗韵

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