昨天在寒冷中，我们迎来了“立春”节气。当天主城区最低气温仅-8.4℃，最高气温3.1℃。

    据市气象台预报，明起气温开始缓慢回升，预计后天最低气温-4℃，最高气温5℃左右。

    医生提醒，此时正是流感易发的季节，不能放松防寒保暖，换装要谨慎，不可骤减。

    滴水成冰中迎“立春”

    “立春”是二十四节气中的第一个节气，“立”有“见”的意思，表示往者过而来者续，冬天过了，春天到来。中国民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜，既为防病，又有迎接新春的意味。

    昨天，扬州在寒彻骨中迎来了“立春”节气。那么，春天来了吗？专家表示，“立春”不是春。“立春”是二十四节气当中的第一个节气，它意味着告别了大寒，一年中最冷的时段已经过去，天气开始逐渐由寒冷往温暖过渡。不过，节气是从天文的角度来划分的，从气候学角度来，日平均气温连续五天≥10℃时才为进入春季。对于扬州而言，要达到这个标准，一般要到三月的中下旬。

    立春后不要骤减衣物

    虽然已过立春，但实际上，正是流感易发的季节，人们还是不能放松防寒保暖。因此，医生建议，人们在立春节气穿衣，应注意遵守“下厚上薄”的原则，换装要谨慎，不可骤减。

    扬州东方医院中医科专家张骊提醒，立春时穿衣原则是“下厚上薄”，这既顺应了春季阳气生发畅达的特点，同时应和了老话“春捂”的原理。拍打背部也能起到固护阳气的效果，这是因为背部是足太阳膀胱经的循行位置，以手拍打或晒晒太阳，都可达到保护阳气的目的。

    另外，立春以后日照渐长，在起居方面也应顺应日照变化，相对冬天来说晚一点睡、早一点起，以利于阳气的生发。

    昨天下午4时，市气象台发布的低温报告和天气预报：今天晴到少云，偏西风4级左右，早晨最低气温：-6℃到-7℃，有严重冰冻，白天最高气温：4℃左右。明天晴到少云，早晨最低气温：-5℃到-6℃，有严重冰冻，白天最高气温：4℃到5℃。后天晴转多云，早晨最低气温：-3℃到-4℃，有冰冻，白天最高气温：5℃左右。记者 王诗韵

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