8月13日，哈尔滨银行2017哈马官方训练营的上海站落幕。清晨5点，参营者们便来到了上海世纪公园参加“20km例跑”，备战哈马。本次哈马官方训练营的上海指定教练欧阳亚煌是哈马的“老兔子”，去年就以优异、稳定的配速在众多参选者中脱颖而出，成为2016哈马的官兔。今年，他仍然成为了哈马400的官方配速员，放弃个人PB、甘于奉献，带领更多的跑友安全完赛。

训练前合影。

为保障参营人员安全，本次训练营参营人员被要求当月月跑量不低于50km。在哈马组委会的组织下，参营跑友们全部完成了20km里程的训练。对一般人而言，参加全马比赛前两周，都应该进行一次长距离的跑步训练（即LSD），一方面是为比赛进行耐力训练，另一方面也可以检测身体情况是否适宜参赛。

“一个人可以跑得更快，但一群人可以跑得更远”是欧阳亚煌的信念，也是他严格训练自己、坚持报名成为哈马“兔子”的原因，也正是因为他这一信念，组委会给予了欧阳充分的信任，将哈马想要400完赛的跑友交给了他，将身处上海、备战哈马的跑友交给了他。

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