央视网消息：《中国天文年历》显示，今天（7日）13点38分迎来“立冬”节气，“立冬”是冬季的第一个节气。此时节，天气还不算太冷，菊花盛开、枫叶正红、黄叶飘落，柿子满树，不论在城市和乡村都可以看到万紫千红的秋景。立冬后，冷空气活动开始频繁，天气一天天变冷。保健专家提示人们要注意避寒藏暖、早卧晚起、均衡饮食。

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