寒潮来袭，不少人大呼“被床封印了”。据媒体1月24日报道，沈阳刘先生却因一周来每天睡10小时而头疼、越睡越困。心理专家周永梅称，正常成人的睡眠时间为6到8小时，其中深睡眠占13%~23%，深睡眠时大脑才真正休息。深睡眠后大脑想“工作”却被强制继续睡觉，会致浅睡眠，此时不是给大脑充电而是漏电。

编辑：王泉

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