童南伟教授在讲座上　　童南伟教授在义诊　　在讲座上认真做笔记的糖友　　糖友体验区

  华西医院内分泌科代谢科主任、“糖友家”首席专家顾问童南伟教授为近千人开控糖讲座，全城10家三甲医院的数十位糖尿病专家和社区卫生服务中心家庭医生共同参与新知分享和集体义诊，还有琳琅满目的控糖礼物赠送……昨天上午，由四川省预防医学会、四川大学华西医院主办，四川大学华西医院内分泌代谢科、成都商报四川名医承办的“共筑健康梦-2017糖尿病预防和治疗创新大会”召开，一百余位医务人员和近千位糖尿病患者及家属齐聚一堂，以学术讲座、患者教育、义诊的形式分享糖尿病治疗和自我管理的科学观念。

  这次大会是成都首次以医患同场的形式，兼具医学交流和患者服务功能的糖尿病大会，也是四川名医“糖友家”成立一年以来，首次举办近千人规模的“糖友”线下聚会。现场除了开放第二期“糖尿病自我管理特训营”报名外，还有多种糖尿病食物、电子用品等控糖新产品供糖友们免费体验。

  医生幽默“脱口秀” 让患者牢记“七宗事”

  “这个名词，请大家一定要跟我大声念：代谢异常综合征，”在患者讲座上，面对着台下近千位“糖友”，童南伟教授挥着手臂，像乐队指挥一样领着大家大声诵读，得到全场热烈的回应后，他才认真地告诉大家：“和糖尿病比起来，我更希望大家记住这个名词， 因为理解了它，才能理解如何控制好糖尿病。”童南伟教授介绍，代谢异常综合征通常包含7大类症状：肚子大（腹型肥胖）、高血压、高血糖、血脂异常、尿酸异常、脂肪肝、胆石症，而以高血糖为特征的糖尿病只是其中一项表现，“所以得了糖尿病，并不是单纯控制血糖就能解决能解决问题。”

  据统计，糖尿病患者最终死亡原因主要是动脉粥样硬化恶化导致的脑梗、心梗等，所以把血压控制好才是糖尿病患者的第一要务。“在医生眼里，只有大血管好、微血管好、身体整体状况好的‘三好生’才需要严格控制血糖，而已确诊的糖尿病患者只需要宽松控制血糖就行，一定要戒烟、控制好体重，不需要盯着血糖不放，”童南伟教授用幽默、通俗的语言，逗得全场“糖友”掌声不断。

  得了糖尿病，是不是就得和很多美食说拜拜了？华西医院临床营养科的临床营养师于凤梅随后登场，为糖友们分享了“糖尿病怎么吃”的话题。“经常有糖尿病患者拿着一张列满了食物的清单来找我们，让我们勾出平时哪些食物可以吃，哪些不能吃，让我们看了也哭笑不得，”于凤梅说，其实糖尿病患者并没有什么食物是“绝对不能吃”的，而是要根据各种食物种类的合理搭配。

  于凤梅推荐糖尿病患者要定量吃主食，粗细搭配，多吃蔬菜，适量吃水果，少畜肉多鱼禽，奶豆天天有，再加少量坚果作为零食。“糖尿病患者要‘多吃’，但并不是量多，而是品种多，推荐每天要吃12种食物，每种要吃25种以上，”此外她还强调，不按时就餐、随意加餐和暴饮暴食等不规律饮食的习惯都是控糖的大敌。

  来自武侯望江路社区卫生服务中心的杨文漪，也登台对基层家庭医生对糖尿病管理的相关服务进行了介绍：随访糖尿病患者，提供免费空腹血糖监测；突发紧急转诊；分类干预等一系列细致的服务。

  台上专家在倾囊分享，台下的糖友们也没闲着，很多人都拿出纸笔记录，或者干脆用手机录像，回去分享给全家和朋友。

  专家亮相“创新大道”

  分享医学新知

  和患者讲座上笑声阵阵的热烈气氛比起来，学术交流会场则更加星光熠熠，来自华西医院、四川省人民医院等多家成都三甲医院的18位专家在同行面前信步走上“创新大道”，展示他们的学术心得。四川省预防医学会秘书长莫小堃表示，糖尿病目前发病率不断攀升，成为一个重要的公共卫生和社会问题，这就决定了防控糖尿病并不是单纯治疗一个人的问题，而是要发挥“预防医学”的思路，如何让患者教育更有效，将是糖尿病防治创新的重点。

  成都市第三人民医院内分泌科主任钟晓卫医生介绍，饮食、运动、血糖检测、药物治疗和患者教育是糖尿病治疗的“五架马车”之一，通过医护的科普教育去改变患者的生活方式，在治疗中和吃药的价值几乎相当，“所以我们科室定期会举办糖尿病患者教育活动，其中设计了游戏环节，可以让文化程度不高，或者对改变生活方式比较抵触的患者可以更沉浸式地参与到学习中去。”

  看最新控糖“黑科技”

  享专家组团义诊

  “今天这个大会活动实在太丰富了，我赶场子都快忙不赢了，每场活动都很有意思！”尽管大会是早上9点签到，但68岁的郑昌女士早上8点就拉着老伴，早早地坐地铁赶到了大会现场，提前排队参加现场的免费血糖和糖化血红蛋白检测，并体验了胰岛素无针注射器、领取降糖礼品等，这样才不会耽误听患者讲座和排号义诊，“日程排得满满的。”

  医生交流和患者讲座结束后，义诊环节的到来让千名医患真正坐在了一起，数十位专家每人面前的义诊台都挤满了前来咨询的患者，不少人都是专家几年甚至十几年的老病人，专门趁这个机会来见平时一号难求的心仪专家。

  73岁的马女士餐后血糖有几次出现在5.0~5.2区间，华西医院内分泌代谢科副主任任艳教授看了直摇头，“阿姨，您这血糖控制得太严格了，容易发生低血糖，那可比高血糖更危险，”她耐心地告诉马女士，糖尿病患者如果发生多次低血糖，后期可能不会出现头昏、心慌等症状而直接昏迷，危及生命。任艳教授表示，血糖控制不下来不好，对血糖控制得过于严格也不好，建议马女士减少胰岛素的注射量再观察。

  糖友家首次志愿者颁奖

  从2016年底四川名医筹备成立“糖友家”时，一群“灵魂人物”就主动走进了糖友家，他们利用自己的空余时间，义务为糖友们组织活动，传递科学的控糖经验，他们就是“糖友家”的志愿者。在糖友家正式成立一年后，在年度最大规模的糖友家聚会上，9位优秀志愿者代表也来到现场，接受四川名医和“糖友”们的敬意与感谢。

  今年已经72岁的李茂瑶女士确诊糖尿病已经数十年，以前就经常参加糖友骑游队、合唱队等。成为糖友家志愿者后，李茂瑶感叹终于找到了自己的组织、自己的家，“糖友家让我在这里找到了家的温暖，和新老糖友们聊天，我分享了自己的经验，也收获别人的信任，感觉生活都变得有意义了。”

  成都商报记者 王欢

责任编辑：张义凌

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