新华社石家庄2月20日电（记者王昆、李继伟）新一股冷空气近日将自西北地区开始影响我国大部，部分地区将有10摄氏度以上降温。河北省邢台市第三医院中国胸痛中心专家齐丽平表示，天气骤暖骤寒，昼夜温差大，血管容易收缩或痉挛诱发心脑血管疾病。民众需提高警惕，谨防突发“心病”。

　　齐丽平介绍说，“心血管病发病时，患者会出现呼吸困难、胸闷、胸痛等症状，有难以形容的压迫感。若症状在5到15分钟内不能缓解，则属于心血管病的急性发作。对急性胸痛患者而言，最佳救治时间是发病后的120分钟内，一旦有人出现胸痛症状，一定要第一时间拨打120急救电话。”

　　“对于脑血管病患者来说，时间就是生命。发病早期，每延误1分钟，将死亡190万个神经元细胞，140亿个神经突触。”邢台市第三医院神经内科专家魏玉清说，“判断脑卒中，有一个简单的方法‘FAST’：F（fast 快速）快速观察患者是否突然不能正常微笑？A(arm 胳膊)观察患者的胳膊是否突然感觉一只手没有力气或根本无法抬起？S(speech 讲话)患者是否突然说话困难或言语含糊不清？T(time 时间)如果上述三项有一项存在，需立即拨打当地急救电话，谨遵医嘱。”

　　此外，高血压、糖尿病、高血脂、抽烟、缺乏运动、肥胖等均是心脑血管疾病共同的致病因素。河北省中医院专家毛宇湘提醒民众，“春节期间，要注意劳逸结合，平衡膳食结构，增加纤维膳食，多吃蔬菜、水果、豆制品等，少吃油炸、油腻食品，降低食盐摄入。运动方面，有心脑血管疾病的人不宜进行晨练，宜有氧运动，强度以身体微汗、不感疲劳为佳。同时，要规律作息，避免情绪的大幅波动，以平和、阳光的心态度过新春佳节。”

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